結論からいうと私の場合、明確にはわかりませんでしたが精神的な面で効いていたのかなという感じですかね。5年くらい前に1人暮しで食生活が野菜不足で乱れた事が原因だと思うのですが、臭いのあるおならがよく出るようになり悩んで、ドクターシーラボの臭いを消すサプリを愛用していました。

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今思えば、野菜不足でチョコレートばかり食べていた事がダメだったと思います。食生活を改善して、野菜を多く食べるようになりおならはほとんど出なかなりました。やはり、腸内環境は大事ですね。最近は腸活とカジボディで有名になった芸能人の方もいらっしゃいますね。やはり原因のわからない臭いは内臓からくる事が多い気がします。

知り合いの方で、息が時々臭い人は胃腸の調子が悪い時だけ臭いがしていた気がします。特に前日の晩に飲みに行った次の日の朝とかに匂いがキツかったようです。ですから臭いで悩みのある方は一度、食生活を改善してみる事をお勧めします。今は臭いが数値で測定できる装置で手軽に臭いが改善したかどうかの判断がしやすい世の中になったようですね。

やはり健康第一ですので、適度な睡眠、運動などしてバランスの良い生活ができたら良いですね。カジさんの腸活ストレッチなども取り入れて、上手に運動していきたいですね。みんなで臭いも腸内も外見も綺麗になっていきましょう!