エステプロラボさんの商品を使い,4キロの減量に成功したことがあります.http://alassio2018.com/

1か月に1週間だけ,食事をファスティング用に変えるだけでした.

▼具体的内容

・朝ごはんは,1週間を通し,エステプロラボさんの「酵素ドリンク」を20mL

・水は毎日2.5L飲みました.

・お昼ご飯は,以下の通りです.

 ・1日目昼:準備期間,エステプロラボさんの「ファストプロミール」

 ・2日目昼:準備期間,エステプロラボさんの「ファストプロミール」

 ・3~5日目:ファスティング期,エステプロラボさんの「酵素ドリンク」90mL

 ・6日目昼:復食期間,エステプロラボさんの「ファストプロミール」のおかゆ

 ・7日目昼:復食期間,エステプロラボさんの「ファストプロミール」

・夕食は以下の通りです.

 ・1日目夕:準備期間,エステプロラボさんの「ファストプロミール」

 ・2日目夕:準備期間,エステプロラボさんの「ファストプロミール」

 ・3~5日目:ファスティング期,エステプロラボさんの「酵素ドリンク」90mL

 ・6日目夕:復食期間,エステプロラボさんの「ファストプロミール」のおかゆ

 ・7日目夕:復食期間,エステプロラボさんの「ファストプロミール」

・固形物はなるべく取らない.どうしても食べたくなったら,キュウリや,細かく切ったキウイフルーツでしのぐ.

・お腹がすいたら早く寝る.

以上を3か月繰り返すと,リバウンドもなくなりました.

太もも,指,二の腕の変化は著しいです.

3か月継続すると10万円ほどかかりましたが,

素早く痩せた実感がわくため,とても嬉しかったです.