冬場の乾燥肌が本当に辛い

普段の自分の顔を清潔に保つことや素晴らしい顔っでいつでも、素敵な人生を楽しんでいくことは多くのかたにとっても大切なこととなります。

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男女問わずスキンケアに関するきちんとした知識やノウハウをもつことで、より素敵な自分でいられます。私は子供の頃から乾燥肌で悩むことが多い人間でした。冬になると顔や全身に過度のかゆみを感じることが多くなってしまうのです。

学生の頃などはこのような状態でも多くの問題なく多少、かさついた肌でも生活をすることはできましたし、友人のみの人間関係であればそれほど大きな支障をきたすことはなかったのです。

しかし、社会人となって、自分が営業として働くことになると、自分の顔にはやはり責任をもたなければならなくなります。冬場でも部屋で加湿器をたいて潤いをキープしたり、洗顔料なども控え、なるべくニベアを持ち歩き、定期的に肌のメンテナンスを試食場や家を問わずおこなっていくのです。

このような努力を普段から継続的におこなっていくことで、乾燥肌のカサカサ感や?くことによる肌荒れから自分を守っていくことができます。

普段からこのような方法で適切に自分の肌をメンテナンスすることで、対人関係にも大きな影響を及ぼします。清潔感はその人の第1印象を決める大きな要因ですから、是非、大切にしていかなければなりません。

あらゆる肌悩みの根本原因について

肌の悩みにはしみやしわ、たるみ、くすみなどたくさんの種類がありますが、これらの肌悩みの根本の原因は肌の乾燥からきているんです。

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人間の肌にはセラミドという肌のうるおい成分が備わっています。この成分が不足すると、紫外線などの外部刺激にさらされてしまいまい、肌の生まれ変わり「ターンオーバー」が正常に働かなくなってしまいます。

ターンオーバーの周期は一般的に28日間と言われ、この周期が早すぎても遅すぎても健康な肌を保つことはできません。

ターンオーバーが乱れ、固くごわついた肌はいくら良い成分の入った高級なスキンケアアイテムも肌に浸透せず、乾燥が進み、あらゆる肌悩みへと繋がるのです。

全年齢の人が自分自身が持っているあらゆる肌悩みを解決しようとするならば、まずは保湿の見直しが大事だと思います。

その中でも私のおすすめアイテムは「導入美容液」です。洗顔の後、お化粧水の前に1アイテム追加するだけで、肌を柔らかくしその後のスキンケアの吸収をよくしてくれます。肌の土台を整えることが保湿には1番大事だと思います。

これから暑くなり紫外線量もグンと上がります。乾燥している肌は、乾燥していない肌よりも多く紫外線を吸収してしまうと言われています。

今こそ保湿ケアに力を入れる大事な時期だと思います。

気になるシミ隠し

年齢相応にしわが増えたな~…とか、頬っぺた弛んだな~とかありますが、その中でも一番気になるのが顔のシミ!です。

かなり前から頬にちっさいシミはあったのですが3年ほどに急に気になりはじめました。ヴィオテラスCセラム

初めは「最近シミ、濃くなったな」程度だったのですが、ある日の休日の朝に鏡見てびっくり。私、いつからこんなにシミだらけ!!!

しかし、化粧もお肌のお手入れも、質素で必要最低限のレベル。お肌の改善や隠すスキルなんて持ち合わせていません。困ったのでチーク購入のついでに店頭のスタッフさんに相談してみました。丁寧にお顔診断してもらい、ファンデーションとコンシーラーで隠すすべを教えてもらう。あとは販売タイムで「しみ、美白」に効くクリームなどのおすすめを聞く。申し訳ないのですが高級すぎて続けていく自信がないので、スキンケア商品はお断りして、普段使いのオールインワンクリームでしっかり対応していこうと心に決めました(今までがズボラだった?)最後に、スタッフのお姉さんが

「冬でも、UVクリームはつけてくださいね。シミが濃くなることは予防できますから」

と教えていただきました。

この時から朝のルーティンが増えました。クリーム塗布しUVクリームを塗り、その後ベースメイク開始。リキッドファンでの薄塗り、気になるシミに薄く重塗り作業をしてパウダー仕上げです。問題解決、シミ改善とはいきませんが予防できていると信じてます。

鏡の中のジイジのシワ

これまで9年間勤めた会社を退社し、これからはゆっくりした毎日を と思って1ケ月、ここに来てこの毎日のヒマな生活に飽きてきた、やっぱり慣れた会社勤めを又始める事にしました。
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という事で新しい会社に行く事になれば、気持ちも心機一転だけどその格好(服装)もそれなりにしなければジジ臭いと思われると思い、さっそく着ていく服を選び始め、洗面所の鏡を見ていたら自分の顔のシワの深さやその数の多さに改めて気付きました。

そうだ出社までまだ3週間ある、このシワをどうにかしよう、何とかなるかなあー と。そしてウオーキングと筋トレで身体を絞れば、顔のシワも少なくなるのではと思い、早速運動開始。ウオーキングのルートは坂道を出来るだけ多く選び、ちょっと速足で歩けば汗も沢山出るか、そして着るトレーニングウエアもその中にもう一枚厚着してもっと汗を出そう。

筋トレでもただ腕立ての回数を増やし腹筋もその回数だけでなく足を上げた状態で車輪を漕ぐ様な動作を入れよう。1週間たち2週間たち、単に体が軽くなってきただけでなくシワものびたようだ、そして気持ちも軽く(?)なってきたようだ。

BMIを計算してみたら体重が減った事で念願の肥満の範囲を脱出し標準値内に入った。出社まであともう一息、このダイエット運動がジイジの若返り(?)に繋がるとは、感謝。

オイルで角栓撲滅!マルラオイルの素晴らしい効果とは…?

一年中を通して頭を悩ませるお肌の不調。とりわけ角栓が目立ってしまうことで、日々のメイクがうまくのらない、毛穴が目立ってしまい実際の年齢よりも老けて見えてしまうことでお悩みの方も多いのではないでしょうか?

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角栓対策には、一般的に正しくクレンジングを行う、しっかり保湿をすることが重要とされていますが、そんな角栓ケアにうってつけのアイテムがあります。それは美容オイル。美容業界では近年すっかり有名になった美容オイルですが、その主な種類としては、

・アルガンオイル

・スクワランオイル

・馬油

などが注目されています。中でも、アルガンオイルはアンチエイジングなどにも抜群の効果を発揮することで知られています。ですが最近、海外セレブにも注目されている新たなスーパーオイルがあることをご存知でしょうか?そのオイルとは「マルラオイル」。マルラオイルの抗酸化作用はアルガンオイルを優に越えると言われており、かつ、みずみずしくお肌を潤してくれるテクスチャーも人気の秘密です。さらに、マルラオイルの原料となるマルラの木は現地では「神の木」とされているほど。シミやシワの原因になる紫外線まで防いでくれるのです。そんなマルラオイルですが、特におすすめの使用方法は、

①メイクを落とした後のディープクレンジング

②化粧水前のブースター

この2種類です。

まず①の使用方法ですが、普段お使いのクレンジングでメイクをオフした後、スチーマーや蒸しタオルで毛穴を開かせてマルラオイルを少量オン。角栓が気になるところにクルクルと馴染ませ、マッサージしてから軽くティッシュでオフすると、油分をとりすぎず毛穴すっきり!

また、②の方法は美容オイルでは基本の使い方。洗顔後の肌にまず、マルラオイルを一滴程度つけてから普段通りにスキンケアをすると、ケア用品の効果を最大限に引き出してくれます。

この他にも、ヘアオイルやネイルオイルとしても使用できるマルラオイル。最近は色々なブランドからも発売さレテいるので、ぜひチェックしてみてくださいね!

イチゴのような鼻の毛穴に困っています…

鼻のプツプツ毛穴が目立つことが悩みです…。ハダキララは実店舗で購入できる?市販での取り扱い状況や効果口コミを徹底レポート!

あまり化粧に興味のなかった私ですが、以前温泉に行ったときに偶然おいてあった顔の角質とりのジェルを使ってみた時に、特に鼻からボロボロと角質が出てきたときに衝撃を受けました。それからよく鏡を見るようになり、自分の鼻の毛穴がすごく目立つことに気が付きました。

それからというもの、洗顔後にタオルで顔をごしごし拭いてしまわないように気を付けたり、洗顔もしっかり泡を立てて行うようにしたり、お湯は使わず冷水に変えてみたり、毛穴を目立たなくさせるために自分なりに調べてやってみたつもりです。

もちろん、お金をかければ一瞬で解決するのだろうということも分かってはいるのですが、予算的にもそこまで高額なものに手を出すことはできません。お金をあまりかけすぎずに、普段の生活の中でできる方法で、毛穴を小さく目立たなくすることはできるのでしょうか。

毛穴を隠すためについつい厚化粧になってしまい、これもさらに毛穴を大きくしている原因なのではないかと思っています。負のサイクルにはまってしまっている気がするので、なんとかこのイチゴ鼻を。つるんときれいな卵肌に変えることができたら、と夢見ています。

垂れ下がった頬の長さを短く見せるお手入れ

お顔の輪郭は様々ありますが、私、The面長。

おでこが狭くて、目の下の頬のスペースが長い。

そして、割と顎がシュッとしているタイプなのでよけいに長さが強調されてしまう。

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良くいえば、大人っぽい印象を与えられる

悪くいえば、たるんだ時にひどく顔が長く見えて老けた印象を与えやすい

キレイなたまご型に憧れますよね。。

骨格を操作するのは無理な話なので、自分でも容易に動かすことができる、

血液、リンパ液、筋肉をケアすればかなりシュッとするのでは。と、思い日々セルフケアに励んでおります。

顔って、体と同じで意外とかなり凝るってご存知ですか?

色んな表情を作るために表情筋を動かし

無理な作り笑顔で顔が疲れたり、(笑)

筋肉はよく使う事で、筋疲労を起こすのです。

筋疲労により、血液やリンパ液も流れが悪くなっていきます。

これは致し方のない事なので、いかに懲りをほぐすかが大切だと思います!

私が普段行っているのは、2パターンのマッサージです。

1つは、筋肉に対してのアプローチ

凝りをほぐす事

2つ目は、血液、リンパ液を流すマッサージ

筋肉に対してのマッサージは、顔になにも塗らずに出来るので仕事の合間によくやっています。

出来れば、頭皮から。

頭皮を指圧でもみもみ。。それだけでリフトアップ!

おでこも指圧、こめかみも、

あとは、耳の周りと頬骨のいちばん高い位置から髪の毛の生え際の方

ちょうどその辺り、指圧で押してみてください!

結構凝ってるはずです。

場所が合ってるのか分からない方は、自分で触ってみて気持ちいい感じがある場所を触っていれば正解です。

そこをほぐす事で、フェイスラインが引き上がります!!

フェイスラインを触っていないのに、びっくりですよね。

3分ぐらいちょちょっとマッサージしたら、

次は血液とリンパ液にアプローチ!

コツはふたつ

顔の中心から外側に向かって手を滑らせる

最後は、耳の裏の耳下腺リンパ節に流すこと

おでこからスタート

まずは中心からこめかみに向かって流す

こめかみに流したら、そのまま髪の毛の生え際辺りを通って耳の裏まで手をスライドさせて流す

最後に、耳の裏をプッシュ

この要領で全体を行います。

目から下をマッサージする時はこめかみまで持っていく必要はありません。

これを続けるとキレイなフェイスラインになること間違いなし!少しでもたまご型に近づけるよう努力あるのみですね☆

誰か、ほうれい線にきく処方箋を!

わたしはほっぺが人より盛り上がっているため、笑うと若い時からほうれい線がハッキリ。悪評が多い?ヴィオテラスCセラムの効果と口コミを徹底検証!

若い時は気にならなかったが、30歳も後半になってくると顔のことで気になることが一気に増えた。

といっても、それだからといって特に対策することもなく、美容に時間をかけることもなく、悩みが増えても仕方のない日々である。

そんなある日、大好きな黒柳徹子の本を読んで、ほうれい線には毎朝のマッサージが効くと書いてあり、実行してみた。

ほっぺのリンパの活性化を促すという事だと思うが、効いているかどうかというより、朝の寝ぼけた顔にはスッキリする。

美顔器を使用する訳でもなくセルフマッサージなので、効果が期待出来る保証はないが、とりわけ気分的にスッキリするので、かれこれ2年ぐらいは続けている。

気になるほうれい線も変わってない気はするが、ほかに効果的なものは他にあるだろうか。

今は、コロナ騒ぎでマスクをしての外出が当たり前になってきたので、ほうれい線は隠れる。

しかし、人前で飲食をせざるを得ない時は、マスクを外さないといけないので、少し躊躇する。誰も、自分が気にしているほど見てないのだろうが。

コロナが落ち着くまでに、ほうれい線もどうにかしておきたい。やはりお金をかけるしかないのだろうか?

誰かこんなわたしに処方箋を、プ、プリーズ!

悲報:感染予防=肌荒れ…

コロナコロナで大騒ぎの今…外出にはマスクが必須になっています。感染予防は最重要、しかし私の場合は肌荒れに繋がる諸刃の剣になっていました。シロジャムの口コミや評判

もともと肌がキレイとは言い難い自分。しかしここ1ヶ月くらい、口周りと頬にニキビやら吹き出物やらが大量発生。食生活か?クリームか?それとも睡眠?と色々考え、皮膚科にも行きました。ただ皮膚科処方のクリームを塗ったり、油ものを控えたりなどしても改善の兆しは見えず。挙げ句の果てには顎の下辺りにまでニキビが!

色々考えた結果…マスクという答えにたどり着いたのです。。。

ちょうど荒れ始めたのはマスクを常用し始めた1ヶ月前ころから。荒れが酷い位置もマスクで覆われている口元と、ゴムが当たっている頬。そして飲んだり食べたりする時にちょっとマスクをずらす顎の下。もう残念なくらい全てが当てはまってしまいました…。

だからといって感染するわけには行かないので、もちろん外出する際はマスクをきっちりつけますが、ふと外して鏡を見たり肌を触ったりすると、何とも悲しくなってしまいます。マスクの種類を変えてみたら?という案も有りますが、ご存知のとおり種類を変えるどころか同じマスクすらも入手出来ない状態…。

ほんとに、早くコロナが落ち着いてくれるのを心の底から祈る今日この頃です。

ニキビ跡と毛穴の悩み

中学生の頃、ひどいニキビができました。

顔を洗っても治らず、いつも赤ら顔。ヴィオテラスCセラムを辛口評価!購入して3ヶ月使用した効果と口コミを暴露します!

添加物、カップ麺などの身体に悪いものはなるべく摂取していません。なのに、遺伝なのでしょうか、かなりひどいニキビでした。

肌の綺麗な友達に相談すると、皮膚科でク◯メルというお薬が効くよとのこと。

藁も掴む想いで皮膚科に通い、何とか浅いクレーターくらいになりました。

しかし、大人になってから、浅いクレーターとはいえ、目立つおでこのデコボコと、頬周りの赤ら顔、毛穴の広がり。自分では大変気になります。

何とか改善しようと毛穴ケアパックに、毛穴に効く洗顔、毛穴引き締め美容液を試してみました。毛穴の汚れを落とすには、綺麗に毛穴の汚れを出した方がいいと言われれば、出してみたり、ホットタオルを当てて、毛穴を開いてから化粧水をかけてみたり。また、風呂上がりに何度も何度も化粧水をかけたら良いとあったから、実行したら、化粧水の蒸発時に皮膚の潤いまで取られてしまって、皮膚が乾燥してさらに赤ら顔になり、痒くてたまらなかったこともありました。

どれも効果がないので、世の中で発売される毛穴ケアを新商品が出るたびに使ってみましたが、効果なく、

再び皮膚科の戸を叩きました。

しかし、今できているニキビには有効でしたが、毛穴の引き締めには効果ありませんでした。

保険内では、これが限界と言われ、かなりショックを受けたのを覚えています。

やはり気になる毛穴の開き。

どうにかしてこの毛穴の広がりを引き締めて、きめの細かい肌になりたいと肌ケアについてのサイトをめぐる日々です。

くすみ、ハリがなくなり肌の元気がなくなっていく

写真を撮った時の自分の肌を見てショックでした。20代の娘の顔はきれいに撮れているのに私は年齢を感じる肌でした。年を取ると肌の悩みは増えていきます。若い時はぜんぜん気にならなかったのに40代になってからは肌のくすみ、ハリなど全体的に弾力がなくなりました。やはり重力には勝てないのでしょうか。でもここであきらめるわけにはいきません。遅すぎることはないのです。私はきれいが取り戻せるようにお手入れをしました。

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私のお手入れ方法は基本のスキンケアにプラス、美白美容液、目元口元専用美容液、マッサージ、シートパックです。スキンケアは毎日化粧水、乳液、クリームと美白美容液、目元口元専用美容液、マッサージをしています。

くすみが気になるのでハリ、透明感を与えてくれて、美白効果があり、エイジングケアができるものを使っています。悩みに合ったスキンケアを選ぶのは重要です。店頭の美容部員さんにお肌チェックをしてもらい必要なスキンケアを選びました。私が特に必要だと実感したのはマッサージです。時間もかかりそうだし面倒だなと思っていましたが慣れてくるとやり方が身について時間も2~3分でできるようになりました。マッサージをすると肌が柔らかくなるのを感じ、ファンデーションのノリも良くなりました。

化粧品は薬ではないのですぐに効果が出るわけではありません。地道な努力が必要です。スキンケアの中で、マッサージはすぐに肌が柔らかくなったと実感できます。毎日のお手入れを面倒がらずに続けましょう。今日のあなたの頑張りが明日の肌を作ります。

ニキビの悩み、対処法は?

思春期ニキビ。困った存在です。

自分で潰してはいけません。この行為によってニキビは跡になってしまい、なかなか消えなくなってしまうのです。

ニキビには薬品を!

このような状況に対し、効果的な手段は、薬品を使うことです。

薬と聞くと、病院で処方される処方箋をイメージされる方も多いと思いますが、

実は、身近にあるドラッグストアなどで購入できる薬品も十分に効果があるのです。

ネーヴェクレマの口コミ

おすすめの薬品は?

筆者が学生時代お世話になったのは、アポスティークリームというゼリア新薬が商標を保有する薬品です。

他の薬品ももちろん効果があるのですが、

硫黄が含まれていて刺激臭がする薬品や、

白くなったまま長時間残ってしまう薬品も多く、

学校に行く日には使うことができないような代物でした。

しかし、最終的にたどり着いたこのアポスティークリームは、

薄く塗布することにより目立つことも少なく、

成分に硫黄を配合していない点で

普段使いにうってつけの物でした。

現在もドラッグストアで取り扱いがあります。(2020/04/10現在)

繰り返す思春期ニキビ。思い切って購入した薬品で乗り切ってみてはいかがでしょうか?

お金がない…そんなときには。

学生となると、金銭的余裕があまりない、という人もいるのではないでしょうか。

そんなときには、普段の生活から見直してみましょう。

まずは、支出チェック。

家計簿をつけたりするだけでも、無駄遣いが減り、治療薬も変えるようになります。

そして、洗顔をしましょう。

洗顔料ならダイソーでも機能性のある製品が買えますよ。

化粧品も安く買いそろえることができます。

毎日洗顔し、支出を確認する。

それだけでも十分、美容に効果はありますよ。

最後に。

ニキビのみならず、様々なトラブルに見舞われる学生時代。

薬品を買う際には店頭のスタッフなど、大人を頼ってみるのも1つの手ですよ。

他人も頼って、折角の青春を謳歌してください!