最近自分の髪の臭いが気になるようになってきました。ふとした瞬間に何ですが、「あれ?前と髪の臭いが違うような感じが‥」と思ったんですよね。もちろんシャンプーとかコンディショナーを変えたわけではないんです。
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でもなんとなく違うんですよね。もしかして加齢や自分の体調によって髪の毛の臭いも変わっていくのかなと思って調べてみました。そうすると、頭皮の油脂などがにおいの原因のようですね。しっかりとシャンプーをしたつもりでも少し洗い方や流し方が雑になっていたのかもしれません。
あるいは生乾きの状態が良くないみたいなので、しっかりとドライヤーで乾燥させるだけでも髪の臭いを抑えることができるともありました。でもさらに調べていくと、ストレスとか寝不足とかも髪の臭いが臭くなる要素だとありました。
これはしっかりと思い当たるんですよね。この1年ほど、会社の状況が変化したので、すごく忙しくなってストレスマックスの状態が続いていました。そのストレスを発散させるようにお酒の量も増えてましたし、食習慣もかなり乱れていたんです。それが髪の毛の臭いにまで影響を与えていたのかなと思います。食習慣や睡眠習慣は体や髪の毛の臭いにまで影響するということを覚えておきたいと思います。日頃の生活で髪の毛は元気に健康になれるんですよね。